Descrição
Esse livro incentiva a construção da cidadania e a conquista de uma vida saudável por meio da prática rotineira de atividades físicas, respeitando-se necessidades e limitações de cada pessoa. O livro ressalta que o esporte é fundamental para o bem-estar de pessoas de todas as idades e está ao alcance de todos, por meio de atividades simples, de baixo custo e impacto e até mesmo gratuitas. Paradidáticos disponíveis em 3 idiomas a partir da edição de 2019 –